ריטריט בשרון – "היזכרות"

*****חברות הריטריט עבר שימו לב לתאריכים 🙂

תיאור ריטריט בשרון

נפתח סבב נוסף של ריטריט! הפעם לנשים ב 11.04 עד ה 12.04 בשרון
ריטריט היזכרות במי אנחנו מבעד לשיגרה המשוחזרת ולדפוסים שבנו.

זה לא עוד ריטריט יוגה או מדיטציה, זה ריטריט עומק וחקירה לשחרור וריפוי ריגשי ותודעתי.

דרך תרגילים ייחודיים מעמתים ומאמתים, נחווה יממה של יצירה ,מקצבים ושיקופים, ניקוי והיזכרות בנצחיות שבך, וביכולת לחיות בערות דרך התנועה בין החושך לאור.

נדייק את עצמנו ואת דרך ויכולת ההשפעה שלנו. נחבר בין חלקי התודעה הגוף הנפש והרוח ונוציא מהכוח אל הפועל.
מוזמנת לאתגר את האוטומט שבך, את סיפור החיים שמשתחזר לך

מה יהיה בריטריט?

ברטריט נתנסה בשתיקה לסרוגין המאפשרת כניסה הדרגתית אל התת מודע ונקודות השכחה.
נתנסה בצום נוזלים ופירות של כעשרים וארבע שעות למעבר מהצורך במילוי חיצוני לקשב פנימי. בנוסף הצום יאפשר ניקוי רעלים שהצטברו ונהנה מחיסון טבעי של הגוף על ידי הירידה בגליקוגן, מה שיעלה את העמידות למצבי דחק ויחזק את מערכת החיסון.

זה ריטריט נשים ייחודי המשלב בתוכו תהליכים מגוונים בגוף ובנפש הנוגעים לרבדים שונים בתוכנו שלרוב יהיו בריטריטים נפרדים. השילוב של כלים עוצמתיים יחד מאפשר חוויה יוצאת דופן ואמיצה. 

מנחה את המסע

מנור רחל, מובילה תהליכי ריפוי ועומק בעשור האחרון. פסיכותרפיסטית הוליסטית וטרנספורמלית מרקע של טיפול דינמי מעשי ומעולם היצירה והתודעה כאחד. מובילה לאיחוד של נשים חזקות ועוצמתיות למסע של שינוי רגשי ותודעתי חוצה דפוסים ופחדים.

מחכה למתאימות ביותר לעבור יחד את היממה שתהווה פתיחה משמעותית בדרך הפרטית של כל אחת ואחת מאיתנו.

ריטריט בשרון

11/04/2024 – 12/04/2024

היום ראשון

11:00 – להמראה נעימה – שתיה פירות יבשים ואגוזים

12:00 – מפגש פתיחה ותרגילי שחרור והתקרקעות לשער אנרגתי אחר מהיום יום 

12:30 – ארוחה צמחונית מרעננת

14:00 –  תרגול אמיץ של חיפוש, שיקוף פנימי וניטור רגשי דרך עבודת האינדיבידואל בתוך הקבוצה . תרגיל "העקב שלי" חלק 1

16:00 – עד הבוקר:
שתיקה עם תרגילים מונחים לסרוגין 
תרגול רציף עד 19:00

19:00 – זמן התבודדות

20:00 – זמן כתיבה ופריקה לפני שינה תוך שתיקה

21:00 – איך לקבל תשובות מהתודעה הגבוהה שבי בהכוונה מודעת לפני ההירדמות

היום שני

המשך שתיקה:

08:00 התעוררות לגוף דרך יצירה נובעת מחומרי האנוש שבקבוצה

09:00 תה צמחים מחסן ובמקביל מפגשים אישיים אחד על אחד עם המנחה, על מנת לדייק ולמצות את המשך התרגול (הפסקת שתיקה בזמן המפגש האישי)

10:00 המשך פתיחת התודעה על ידי כלים תת מודעתיים

11:00 תנועה והיכולות לבטוח – "מפחד לדחף"

12:00 התבודדות

12:40 כתיבת פריקה

13:00 פירות ירקות ושיקיים

13:30 חלק 2 של תרגיל פתיחה "העקב שלי"

14:00 יציאה משתיקה לשיתופים ופריקה

15:00 חזרה עם נתיב חדש

#תה, מים, ופירות זמינים לאורך שעות הצום.

*ריטריט בשרון