קושי בזוגיות, בפרנסה, במשפחה, בבריאות באובדן, תקיעות או תחושת ריקנות, זה כי יש משהו בתוכך שמבקש להישמע ולקבל ביטוי. הנטייה הראשונית שלנו במשבר היא לנסות להעלים אותו, להזיז אותו, להתעלם ממנו בתקווה שיתפוגג. משבר הוא הודעה של מערכת החיסון הגשמית והרוחנית שלנו המתריעה שמשהו אינו תקין. הדרך לצאת ממשבר היא קודם לעבור בו. במרחב הטיפולי נשתמש בקשת רחבה של כלים המותאמים אליך. ביניהם ניקוי אמונות, יחסים וכאבים מהעברה בין דורית, פסיכולוגיה מעשית, שפת התת מודע, פסיכותרפיה טרנספרסונלית, חוכמת הגוף ודרכי ביטוי. כאשר מתמקדים רק ברובד אחד מאבדים את המכלול והשינוי אינו שורשי דיו, נתחבר יחד אל כל חלקי הכאב והקושי.
טיפול נפשי מותאם אישית טיפול נפשי מותאם אישית היא הדרך היחידה שבה ניתן למצות את אפשרויות הטיפול שנובעות מתוכך. השיטה הלא נכונה יכולה ליאש ולגרום לאדם להרגיש שהוא חסר תקנה, לגרום לתחושת תסכול הן מצד המלווה והן מצד מבקש השינוי. טיפול נפשי מותאם אישית בעצם מביא אותך לידי ביטוי ומביא לידי ביטוי
מסע פנימי מסע פנימי הוא הדרך שלנו להכיר את עצמנו. לא רק את עצמנו מנקודת ההכרות של מה אנחנו עושים, ובמה אנחנו טובים, אלא מי אנחנו לפני כל הדמויות שאספנו אלינו. לרוב האישיות שאנחנו מסתובבות איתה מורכבת מכל מיני דמויות שהחשבנו כחזקות או משמעותיות עבורנו, ולכן לקחנו ואימצנו אותן אלינו. האני האמיתי,
איך להיות אותנטי ומהי קוהרנטיות? להיות אותנטית זה להיות בהוויה שלך במלואה. כשיש קוהרנטיות, התאמה בין ההשתוקקות, המחשבה, הרגש והמעשה והם פועמים בהלימה אחת. אז מתקיימת קוהרנטיות בתוכנו. כשאנחנו חושבים משהו אחד, אומרים משהו שני, מאמינים במשהו שלישי… אנחנו מיצרים חוסר אותנטיות מול עצמנו ומול החיבורים שאנו מיצרים. הבחירות שלנו לא מדויקות,
